12
OKT
Workshops, Kurse, Trainings
Frauen-Selbstverteidigung Geesthacht
GeesthachtKompakter Abendkurs für Frauen mit Fokus auf praktische Selbstverteidigung und Anmeldung online.
- Selbstverteidigungskurs für Frauen
- Ab 12.10. von 18:00 bis 18:45 Uhr
- Anmeldung über vhs-geesthacht.de
ab 18:00 Uhr
📍
Geesthacht
Charlottenburger Str. 5, 21502 Geesthacht · Auf Google Maps ansehen
€
Eintritt: 32,50 Euro
Anmeldung erforderlich
Ein Kurs für Frauen, um mehr Aufmerksamkeit und die Verteidigungsfähigkeit zu fördern.
Dafür gibt es eine einfache Formel:
Erkennen, wann bin ich in Gefahr und wie gehe ich mit dieser Situation um.
Körpersprache: Wie stelle ich mich dar, sodass ich nicht als Opfer wirke.
Sprache: Kraftvoll und ausdrucksstark. Richtige Grenzen setzen, verteidigen und halten.
Durch langsames und einfühlsames Heranbringen wird Frauen die Angst genommen, sich zu verteidigen.
Der Start ist ab dem 12.10. und findet an insgesamt 4 Abenden (jeweils Montag und Mittwoch) statt.
ÄHNLICHE EVENTS IN DEINER NÄHE
