Rundum gesund Geesthacht

Die Veranstaltung in Geesthacht bietet einen ganzheitlichen Vormittag rund um körperliche und seelische Gesundheit.

Was dich erwartet
Ein abwechslungsreiches Programm mit Impulsen zu Ernährung, Bewegung und mentaler Stärke. Die Teilnehmenden erhalten praxisnahe Anregungen, die sich direkt in den Alltag integrieren lassen.

Highlights
- Grundlagen der Ernährungsberatung
- Individuelle Lösungen für den persönlichen Alltag
- Sporteinheit mit Körperübungen inklusive Handout
- Einführung in die Trancearbeit
- Motivations- und Selbstfürsorge-Trance-Session inklusive Aufnahme für zu Hause
- Getränke und Snacks inklusive

Öffnungszeiten
30.05.2026 von 9:00 bis 13:00 Uhr

Programm und Besonderheiten
Der Workshop kombiniert Theorie und Praxis und verbindet körperliche Aktivität mit mentaler Entspannung. Durch die Mischung aus Beratung, Übungen und geführter Trance entsteht ein ganzheitlicher Ansatz für mehr Wohlbefinden.

Anfahrt und Hinweise
Veranstaltungsort ist die LifeBase Geesthacht, Bergedorfer Straße 31-33, 21502 Geesthacht. Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.