Workshop Sanftes Hatha Yoga Wentorf

Der Workshop findet in Wentorf bei Hamburg statt und lädt zu einer sanften Hatha-Yogapraxis mit somatischem Fokus ein. In ruhiger Atmosphäre steht das bewusste Spüren des eigenen Körpers im Mittelpunkt – ganz ohne Leistungsdruck.

Was dich erwartet
Durch regelmäßige Yogapraxis lernst du, dich selbst besser zu spüren, deine Bedürfnisse wahrzunehmen und dir selbst liebevoll zu begegnen. Die Stunde ist für jedes Level geeignet, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Highlights
- Sanftes Hatha Yoga mit somatischem Schwerpunkt
- Persönliche Begleitung in kleiner Gruppe (max. 8 TeilnehmerInnen)
- Achtsamer Raum für Körperwahrnehmung und Entspannung
- Eintritt frei, Spenden erbeten
- Leitung: Mona-Maria Jansen, Studio Mohnblume für Yoga, Meditation, Pole Dance & Luftakrobatik

Öffnungszeiten
01.06.2026, 17:00–18:15 Uhr

Programm und Besonderheiten
Die Praxis verbindet klassische Hatha-Elemente mit somatischer Wahrnehmung. Ziel ist es, den eigenen Bedürfnissen Raum zu geben und innere Balance zu fördern. Empfohlen werden bequeme Kleidung, etwas zu trinken sowie eine Yogamatte oder andere geeignete Unterlage.

Anfahrt und Hinweise
Veranstaltungsort ist die Alte Schule, Teichstraße 1 in 21465 Wentorf bei Hamburg. Eine Anmeldung ist bis zum 29.05.2026 erforderlich.

FAQ
Ist eine Anmeldung erforderlich?
Ja, eine Anmeldung ist bis zum 29.05.2026 notwendig.

Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein, der Workshop ist für jedes Level geeignet.

Was soll ich mitbringen?
Bequeme Kleidung, etwas zu trinken sowie eine Yogamatte oder Unterlage werden empfohlen.

Was kostet die Teilnahme?
Der Eintritt ist frei, Spenden sind erbeten.