Natur erleben mit allen Sinnen Aumühle
AumühleAchtsames Waldbaden mit Atemübungen, Stille und Naturerleben im Sachsenwald bei Hamburg.
- Waldbaden im Sachsenwald bei Hamburg
- Achtsames Naturerleben mit Atemübungen
- Sommer-Auszeit mit Teezeremonie im Wald
Der Workshop findet in Aumühle im Sachsenwald bei Hamburg statt und lädt dazu ein, den Sommer im Wald achtsam zu erleben und neue Kraft zu schöpfen.
Was dich erwartet
- Waldbaden und Naturerleben mit allen Sinnen
- Atem- und Achtsamkeitsübungen in der Natur
- Momente der Stille, Solozeit und kreative Naturübungen
Highlights
- Sanfte Impulse zur Nervensystemregulation
- Barfuß-Schlendern über weichen Waldboden
- Abschluss-Teezeremonie im Wald
Öffnungszeiten
- Termine am 04.07.2026, 11.07.2026, 25.07.2026, 08.08.2026 und 22.08.2026
- Beginn jeweils um 10:30 Uhr
Programm und Besonderheiten
Der Fokus liegt auf Entschleunigung, Ruhe und Verbundenheit mit der Natur. Der Wald wird als Kraftquelle genutzt, um durchzuatmen, Spannungen loszulassen und den Sommer bewusst zu genießen.
Anfahrt und Hinweise
Ort ist der Sachsenwald bei Aumühle, Mühlenweg 3, 21521 Aumühle. Der Workshop richtet sich an Menschen, die den Wald als Ort für Achtsamkeit und Erholung erleben möchten.
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