Sommersonnenwende im Wald Aumühle

Am 21. Juni 2026 findet im Sachsenwald in Aumühle eine besondere Natur-Auszeit zur Sommersonnenwende statt. Inmitten der üppigen Fülle des Waldes stehen Entschleunigung, Naturverbundenheit und innere Balance im Mittelpunkt. Fernab vom Alltag bietet der längste Tag des Jahres Raum zum Innehalten, Durchatmen und bewussten Krafttanken.

Was dich erwartet:
- Achtsames Naturerleben im Wald
- Entspannung und Stressreduktion
- Übungen zur Regulierung des Nervensystems
- Kreative Elemente und Naturimpulse
- Zeit für Ruhe, Freude und Leichtigkeit
- Kleines Waldgeschenk zur Sommersonnenwende
- Abschließende Teezeremonie

Highlights:
Sanfte Übungen aus dem Waldbaden (Shinrin Yoku), Atem- und Achtsamkeitsübungen sowie kreative Impulse unterstützen dabei, Stress abzubauen und neue Energie zu schöpfen. Die Sommersonnenwende steht symbolisch für Licht, Fülle und Neubeginn – ein besonderer Moment, um bewusst Zeit in der Natur zu verbringen.

Öffnungszeiten:
Beginn ist um 10:30 Uhr am 21.06.2026.

Programm und Besonderheiten:
Der Workshop eignet sich für alle, die sich nach einer achtsamen Auszeit im Grünen sehnen und die Natur in Schleswig-Holstein intensiv erleben möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Anfahrt und Hinweise:
Veranstaltungsort ist der Sachsenwald bei Hamburg-Aumühle, Mühlenweg 3, 21521 Aumühle. Bitte an wetterangepasste Kleidung und festes Schuhwerk denken.