Sport im Park: Tabata Geesthacht

Das Tabata-Training findet im Rahmen von „Sport im Park 2026“ in Geesthacht unter freiem Himmel statt und richtet sich an alle, die sich gemeinsam bewegen möchten.

Was dich erwartet
Kraftvolle und dynamische Übungen in intensiven Intervallen trainieren Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination. Das effektive Ganzkörpertraining wird von Marthe angeleitet und ist sowohl für Untrainierte als auch für sportlich Aktive geeignet.

Highlights
- 30 Minuten intensives Intervalltraining
- Training in der Gruppe am Elbufer
- Kostenlos und ohne Anmeldung

Öffnungszeiten
Jeden Dienstag vom 02. Juni bis 25. August 2026, jeweils von 17:30 bis 18:00 Uhr.

Programm und Besonderheiten
Das Angebot ist Teil des Programms „Sport im Park 2026“. Vom 1. Juni bis 31. August 2026 finden verschiedene Kurse und Bewegungsangebote in Geesthacht und Tesperhude statt. Die Teilnahme ist kostenlos, ohne Anmeldung und ohne Bindung möglich. Das Angebot richtet sich an Menschen aller Altersgruppen, mit oder ohne Beeinträchtigungen. Die Veranstaltungsorte sind barrierefrei.

Anfahrt und Hinweise
Treffpunkt ist der Menzer-Werft-Platz an der Brücke am Elbufer in Geesthacht. Weitere Informationen zu Kursen, Startterminen und möglichen Ausfallzeiten unter www.vfl-geesthacht.de/sport-im-park oder telefonisch bei der VfL Sportzentrale.