Waldbaden im Herbst in Aumühle

Dieses Waldbaden führt dich mit allen Sinnen in die Atmosphäre des herbstlichen Waldes und lädt dazu ein, Hektik hinter dir zu lassen. Du findest Ruhe, innere Balance und neue Kraft und erlebst den Herbst als Zeit des Innehaltens, Zentrierens und Loslassens.

Was dich erwartet

• Achtsamer Weg durch den Wald mit Übungen aus dem Shinrin Yoku
• Wahrnehmen von Waldboden Düften und der Farbfülle des Herbstes
• Fokus auf Erdung Regeneration und Entschleunigung

Programm und Besonderheiten

Gemeinsam tauchen die Teilnehmenden in die Ruhe und Atmosphäre des Waldes ein. Ausgewählte Übungen begleiten den achtsamen Weg und unterstützen dich dabei, bewusst zur Ruhe zu kommen.

Häufige Fragen

Ist eine Anmeldung erforderlich?
Ja, eine Anmeldung ist erforderlich.
Was kostet die Teilnahme?
Die Teilnahme kostet 49 €.
Wo kann ich mich anmelden?
Die Anmeldung läuft über https://waldimpuls-hamburg.de/angebote-workshops/
Wo ist der Treffpunkt?
Laut Veranstalterin finden die Termine im Tangstedter Forst bei Hamburg-Norderstedt oder im Sachsenwald bei Aumühle statt; der genaue Treffpunkt wird nach der Anmeldung bekannt gegeben.